STILLE

STILLE

Stille. Aber nicht die kalte, blaue, einsame. Sondern die warme, goldene, von Herzensruhe getragene. Von Schmetterlingen, die auf einer Blume sitzen. Summenden Bienen. Von dem Gefühl, dass ich zwar allein bin im Wesentlichen, als Individuum, aber dennoch entspannt,...
ACHTSAMKEIT

ACHTSAMKEIT

Achtsamkeit – das ist ein mittlerweile echt (zu) häufig gehörter Begriff. Doch hier kommt mal was anderes zu dem Thema. Wem es einmal extrem schlecht ging, der weiß, dass man sich in solchen Momenten oder Zeiten nur noch auf das Hier und Jetzt konzentrieren kann...